距离省运会举重项目开赛不足两个月，大田县少体校举重教练范先丁的日程早已排得满满当当：白天下乡入校选拔后备人才，晚间整理历年运动员输送档案，工作间隙还要反复翻看最新版举重竞赛规则手册，把每一项技术判定标准啃透。

　　“只有将举重规则熟记于心，才能精准把握执裁尺度。”刚刚参加省运会举重裁判员培训班的范先丁说。11月，福建省第十八届运动会举重项目将在我市举办，本届赛事新增30个竞赛级别，其中丙组年龄组单独设置抓举、挺举、总成绩三类奖项，对基层选材精度和日常训练专业性提出了全新要求。

　　范先丁的工作场景从来不止局限在训练馆。每年春秋两季，他都会跟随省、市少体校的选材团队，走遍大田县各乡镇的中小学，从数千名学生里筛选适合举重项目的好苗子。选材的标准十分严苛：首先要求身材比例匀称，身高、臂长都要符合项目特点，在此基础上还要逐一测试孩子的柔韧性、核心稳定性，最核心的前提，是孩子自身对举重运动抱有兴趣。往往一所2000多人的学校，最终能通过筛选的孩子仅有一两名。

　　选拔之路并不轻松，许多家长对未来发展和身体发育存在顾虑，做思想工作比训练更磨人。“我们经常到学生家里走访，普及举重知识，介绍少体校的培养方式，分析孩子发展前景，打消家长顾虑。”范先丁说。

　　如今在省队集训、全力备战本届省运会的池梦绮，就是范先丁多次上门“追”回来的好苗子。2021年还在读小学的池梦绮被选材团队看中，但父母心疼孩子吃苦，一开始十分抵触。范先丁和少体校的工作人员先后多次登门，给家长看日常科学训练的实拍视频，详细讲解国家针对青少年运动员的补助政策，把体教融合的培养方案逐条讲透，终于获得了家长的支持。现在池梦绮已经在全国U系列举重锦标赛上多次斩获奖牌，成为大田举重新生代的代表性选手。

　　多年积累下来，大田县少体校已经累计向国家、省、市各级专业队伍输送举重运动员24名，其中国家队1人、省体工队3人、省体校9人、市少体校14人。大田籍运动员郑新昊在2025年亚洲举重锦标赛上拿下1金1银1铜的好成绩，这份亮眼成绩的背后，正是范先丁和一代代基层举重教练年复一年跑学校、访家庭、盯训练的扎实积累。

　　省运会是检验基层选才成果的一扇窗口。随着省运会脚步越来越近，作为国家一级教练员的范先丁时常和在外备战的大田籍运动员保持联系，及时了解大家的训练状态和思想动态，鼓励他们放平心态，在本土举办的省运会上展现最佳状态，赛出属于自己的好成绩。

　　大田记者站 林伯郊