“弓步站稳，右拳直击，肩要沉、腰要稳！”在大田县鹤真武馆，教练范其校手把手纠正学生的散打动作。　　 范其校做动作示范

　　今年36岁的范其校，凭着一股不服输的较真劲，在武术散打领域深耕20余载，完成了从武术少年到国家级裁判的多重蜕变。如今，他身兼福建省武术协会常务理事，并成功入选福建省第十八届运动会裁判员名单。

　　结缘武术

　　范其校2004年小学毕业时，福建西山文武学校到大田招生，在父母的建议下，他与多名同乡少年一同踏上习武之路。

　　习武之路从无捷径，唯有日复一日地坚持与付出。初入武校，范其校从最基础的基本功练起，高强度的训练让他一学期就磨坏了10双小白鞋。“那时候每天重复压腿，扎马步，练冲拳，浑身都疼，有时候也想过放弃。”范其校坦言，“看着身边的伙伴一个个退学，我反而更较真了。既然做出选择，就不能半途而废。”

　　凭着这股较真劲儿，范其校咬牙坚持了下来。2007年，初露锋芒的他在省赛上勇夺65公斤级散打冠军，凭借这份优异成绩，顺利考入集美大学体育学院，系统学习系统学习运动训练、运动训练与竞赛规则等，完成了从“竞技选手”到“专业体育人才”的第一次跨越。

　　返乡执教

　　“武术改变了我，我想把这份收获传递下去，让更多家乡孩子通过习武强身健体，锤炼品格。”大学毕业后，范其校回到家乡大田，投身武术散打培训事业。

　　2018年，范其校与好友共同创办“鹤真武道”武术馆，正式以教练的身份，开启了武术传承之路。

　　耐心是范其校教学中最鲜明的特点。学生池语刚来时，一训练就哭闹不止，范其校没有急于求成，而是先陪着孩子释放情绪，再慢慢引导其练习。“孩子的情绪需要被看见，不能硬逼，有效引导才能帮他们成长。”范其校说，“我让他先哭，哭完再跟他讲道理，一点点教他动作，慢慢就有了进步。”

　　在范其校耐心教导下，曾经胆怯爱哭的池语不仅克服了畏难情绪，还在三明市比赛中斩获冠军。“感谢范教练的耐心引导，要是没有他，我可能早就放弃了。”池语真诚地说。

　　池语的父亲池实对范其校赞不绝口：“我的孩子从五年级就跟着他练习，已经8年了，范教练教得很好。”

　　范其校的教学不仅有耐心，更有方法，学生们的进步明显。他第一次带领6名学生参加市级比赛，便取得了“全员夺冠”的好成绩，这份荣誉也极大地激发了学生们的积极性。

　　不断精进

　　“武术的魅力在于不断精进，不能故步自封。要多学习、多交流，才能不断提升自己。”范其校说。2019年，他有幸拜入福建省南强武术研究院名誉副院长、三明市武术协会名誉会长林忠先生门下，潜心研习形意拳、八极拳等传统武术的散手与功法。

　　“林忠先生教会了我很多，不仅是传统武术的技法，还有武术背后的文化底蕴。”范其校说，“我一直在积极探索传统武术精髓与现代散打搏击的融合之道，希望能把传统武术的优势融入教学和训练中，让散打更有内涵。”

　　这份对武术的敬畏与深耕，让范其校的技术体系更加完善，也为教学与执裁工作注入了文化底蕴。

　　今年3月22日，范其校顺利通过“2026年国家级武术散打裁判员技术等级认证考试暨全国武术散打裁判员培训”，成功取得国家级武术散打B级裁判资格，实现了从“教练员”到国家级“裁判员”的又一次突破。

　　“拿到这个资格，是对我多年努力的肯定，也让我有更多机会参与到更高规格的赛事中，继续学习和成长。”范其校说。

　　“大田武术有着深厚的基础，我希望能尽自己的力量，推动大田武术更好地普及和发展，让更多人爱上武术，传承武术。”作为大田县武术协会常务副会长，范其校始终心系地方武术事业的发展。他积极出谋划策，与协会成员共同策划了公益教学、“健康大田·与省运同行”第二届武术文化交流活动等多项活动，既创新武术传承模式，也带动全民健身事业的发展。

文字、图片：大田记者站 罗珍华